ナンバータッチ、往復10秒代続出中💖
ほとんど毎日1年間
ビジョントレーニングを続けている我が家の子ども達👀
なんと、先週、
ナンバータッチ
往復13秒をマークしました〜⭐️⭐️⭐️
毎日やったら、どんなけ鈍臭くても。。。
超人になれるかも‼️
運動、勉強、両方できなかった長男で人体実験中！
筋肉は裏切らない‼️🤣
しっかり鍛えたためか、少々筋トレを休んでももう元には戻っていない。
キレない、あばれない、忘れなくなったのです
♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪
眼球運動は190ビートの速さで、
ほぼ定着したと思われます。
視空間認知力はまだまだ伸びしろがありそう。。。？？
脳は凄い可能性を秘めているようです🧠⭐️
このように、
視機能が定着するまでの1年以内は、
すぐ元に戻ってしまうので気が抜けない💦
一緒に気合いで乗り切りましょう〜💪💪
「中心軸を鍛えると視機能に相乗効果がある」
と、北出先生がいわれていましたので、、、。
効果２倍‼️を期待して
さっそく2ヶ月前からは目の運動プラス半下駄トランポリンも一緒にしています❣️
細かな思考力や集中力も増しているように感じます。
子供の場合は、1年間しっかりと一旦鍛えあげると、
機能が働き続けるとのこと。
一生の財産になります！！！
私も、子供時代に戻りたい〜😹
生徒さん皆さんに、正常な視機能が早く定着するように願いながら、
毎日レッスンを続けています。
これからも、よろしくお願いいたします😊
情緒不安もピタリと抑える！？ ビジョントレーニング
VT キッズのお母様から感想をいただきました❣️
「息子（4歳）が運動会の疲れが出たのか、、、
高熱がでたので2日間ほどトレーニングができなかったのですが、
あれ…？おかしいぞ？
目線が合わなくなって、ワーッとどこかにいっちゃうし、
もしかして話が聞けなくなってる？
今日の体操教室では、やはりビジョントレーニングをスタートする前のように、
落ち着きなく暴れていました😥
静かにして欲しいのに〜！
滅茶滅茶走り回ってるし、教具投げてる…
大声だして暴れてて
何を言っても聞いてくれない…(￣◇￣;)
なんとかならないかな？？と困っていたところ💦
アッ！とひらめき、、、
教室の端の方で、
「ママの爪を見て〜しっかり見て〜」
と言って、
なんとか少し目の追従運動をしてみました👀
すると、なんと、スッと落ち着き、動きが止まりました。その後教室が終わるまでの1時間はずっと落ち着いていました。」
こんな、ちょっとしたことで！？
こんなに変わるの〜？？？
もう、驚きが隠せません！！
ホントに凄すぎる〜‼️
正しくたくさん広めたらノーベル平和賞ものかも。
今は残念ながら、
テロや犯罪など何が起こるかわからない恐怖のヒステリック社会…
ビジョンの輪を広げて⭐️
子供からおばあちゃんまで安心して暮らせる世界へ！
チェーンジ・ザ・ワールド〜ｖ（＾＿＾ｖ）♪
さすが、世界のビジョントレーニング！
やるっきゃない⤴️⤴️⤴️
もしこの情緒不安をコントロールできる能力が定着するならば、、、
本当に毎日少しづつでもやる価値はあるな、
と、再認識しました⭐️⭐️⭐️
子供だけでなく、
大人にも！やって欲しい〜
ホントに素晴らしい❣️
癒しの極地‼️
レッスンの度に、
目、身体、脳の動きの変化をチェックし、
視機能だけでなく、
記憶や言語、速音読、計算などの学習能力、
さらに運動能力や情緒、健康面まで
チェックできるので
多岐にわたってレベルアップが期待できそうですね。
「ビジョントレーニングによって、これだけ進化したのかも！」
と、実感できる時がたくさんあります❣️
自分の事が分かると、
嬉しい😃❣️
若返りホルモンまでドバーッとでていそうですよね💖
アメリカではメジャーなカウンセリング。
ビジョントレーニングでは、
最初に検査とカウンセリング両方を行います。
就職や婚活にも良さそうですねｖ（＾＿＾ｖ）♪
「親子関係も改善して、ハッピーに！ 前頭葉を蘇らせるビジョントレーニング」
6月にインストラクターになられた方から手記をいただきました。
ご家族と一緒に取り組んでいただいています💖ありがとうございます😊
C.Yさん 兵庫県在住 36歳 元大学病院看護師
「親子関係も改善して、ハッピーに！ 前頭葉を蘇らせるビジョントレーニング」
ビジョントレーニングとの出会い、すぐに体験を受けてみると、目が正常に動かせているか？を測るビジョンチェックを受けることができました。 日本では視力（目で見る）測定しかないのに対して、アメリカや欧米では１００年も前から 「目が正常に動かせているか？」を見る ビジョントレーニングが小学校入学前に受けられることを知りました。
たとえ視力がよくても、目の筋肉が弱っているとせっかくの良い目を動かせていないので、近くがぼやけてしまったり、周りがよく見れずに、忘れ物やよくけがをしてしまう、 ボール競技が苦手、などといったことになってしまうのだということです。
さらに、目の機能に伴って体の中心軸がずれている場合、中心軸を強化するトレーニング、さらに、眼と脳の機能がつながっているため、目を動かす筋肉を鍛えると脳の視空間認知力まで もがアップするということが分かり、驚きました。 前頭葉の血流が活性化されて、感情のコントロールも正常にできると知り、「ぜひ子供たちに ビジョントレーニングを受けさせてみたい」 「自分もインストラクターとなってマスターしてみたい」と思いました。
私は小学校の頃に視力が2.0だったのですが、突然1.0以下に視力が落ちてしまいました。 両親とよく山へ行っていたのですが、「車に乗りながら遠くや近くの緑をみなさい。」と言われて見ていたり、毎日ブルーベリーを食べていたからか、視力は回復しました。ビジョントレーニングの話を聞いた時、山で目の筋肉を自然に鍛えていたのかもしれないと気づきました。
しかし、最も興味を持ったのは、 ビジョントレーニングをすると前頭葉が活性化されて、認知症や鬱病の予防に役立つということです。 私は、元々看護師として働いていました。 脳の術後の患者さんや、認知症の患者さんを見て、脳の前頭葉の機能が低下すると、どんな方 でも情動の抑制がきかなくなってしまう、ということを様々な看護の体験から身をもって知っ ていました。 ですので、こどもにとってだけではなく、全ての年代において前頭葉が大切であると知っていたのです。
しかし、今の日本では、認知症や自閉症、発達障害、さらにうつ病やパニック障害などの病気を根本的になくすことは出来ません。 それなのに、わずか10分間ほどの目の運動をするだけで、前頭葉の血流が活性化されて真っ赤になっている写真を見て、ビジョントレーニングの素晴らしさが分かりました。
自分もトレーニングで前頭葉を鍛えていけるなら、そうしたいと思いました。 毎日自宅でトレーニングしていたら、ずっと幼少期から悩まされていた車酔いがなくなったの には驚きです。 車の助手席にいる時に「お店調べて」と主人から言われても調べられなかったのですが、調べれるようになったのです。
ナンバータッチは往復50秒近かったのですが、半分の25秒にな速くなりました。 目を早く動かすことができるようになって、視野が広くなったのでは、と言われました。 また、子育てをしていく中で、 私と長女の気持ちのぶつかり合いが多く、毎日感情的に叱ってしまったり、喧嘩しても長女から睨みつけられたりで、コミュニケーション良好とは言い難い状況でした。
このままではいけない！と悩んでましたので、小学校２年生の長女にも毎日ビジョントレーニングを行いました。 ２カ月ほど目の運動を続けますと、長女が気持ちを冷静に整理して返事をしてくれるようになりました。 私も今までは子供に対してカッとなってしまってイライラしていましたが、 感情をぶつけるのではなく、自分の想い、状況を冷静に説明してあげれるようになったと思います。 また、こどもがスポーツなどで失敗した時もただ失敗したと終わらせるのではなく、もしかして視れていないことが原因かもしれないと感じる場面も出てきました。そして原因がわかることにより、こどもへの自分の対応も変化することにつながりました。
長女のバレエの先生からは夏前から「上手になってきた」と褒められています。 長女も「前よりは先生から何回か教えてもらったらその通りにできるようになったから、楽しくなってきた。」と言っていました。 目を速く動かせるようになると、体も連動してスムーズに動かせるようになったと感じます。 そして、何よりこどもが些細なことでもできることが増え、自信を持った姿を見ることが多くなり、とても嬉しく思います。 一人暮らしの姑にも勧めたいと思っています。
ビジョントレーニング手記 Ａ．Ｙさん 大阪府在住 設計事務 44歳
Ａ．Ｙさん 大阪府在住 設計事務 44歳 2018年5月23日
体験談をいただきました！ありがとうございます（＾＾）
5月6日から毎日、朝と晩に一回づつ眼球運動とナンバータッチをやってます。
ビジョントレーニングを始めてから２週間がたちました。
ナンバータッチトレーニングは、最初の1週間くらいは40秒を超えていましたが、それからは30秒台で出来る日が増えました。
私が感じている変化は、眼精疲労が軽減されたような気がします。
後は、パソコンモニターの文字を見て紙にメモなどをした後に、もう一度モニターを見るとどこを見ていたのか見つけるのに
時間がかかっていたのが、比較的スムーズに見つけることが出来るようになったと思います。
北出先生の本を読みました。トレーニングの中にやり方がわからない箇所があったので、実際に習ってみたいと思います。
最近のトレーニングは朝1回眼球運動をする事とナンバータッチを1回すること、アボロパズルをすることです。
仕事帰りの電車の中で携帯を見過ぎた時、電車から降りて暫くはピントが合わずぼやけた状態で自転車に乗って帰ることがありましたが、いつのまにかそんなことは無くなっていました。
少しだけですがナンバータッチが早くなったかな。今、40枚セットのナンバータッチを3周しました。
毎回タイムを記録していたので、これを機に平均を計算してみました。
1周目は38.9秒、2周目は33.7秒、3周目は32.3秒。後、20秒台の回数も数えてみました。1周目は1回、2周目は10回、3周目は16回でした。
少しずつ早くなっていることに正直びっくりです??
目を動かす速さと、視野が確実に広がっていることを実感しています。
これからも、目の健康のために続けていきたいと思います。
C.Yさん ３６歳兵庫県在住 元大学病院看護婦 手記
C.Yさん
36歳 兵庫県在住
大学病院看護婦
「認知症の心配がなくなった！
前頭葉を蘇らせるビジョントレーニング」
ビジョントレーニングとの出会いは、
2018年2月に幼稚園のママから「体験会に来てみない？」と誘われて4歳と7歳の子供達を連れて参加したことがきっかけでした。
仲の良い人でしたので、気軽に参加してみることにしました。
実際に体験を受けてみると、目が正常に動かせているか？を測るビジョンチェックを受けることができました。
日本では視力（目で見る）測定しかないのに対して、アメリカや欧米では１００年も前から「目が正常に動かせているか？」を見る
ビジョントレーニングが小学校入学前に受けられることを知りました。
たとえ視力がよくても、目の筋肉が弱っているとせっかくの良い目を動かせていないので、近くがぼやけてしまったり、周りがよく見れずに、忘れ物やよくけがをしてしまう、
ボール競技が苦手、などといったことになってしまうのだということです。
さらに、
目の機能に伴って体の中心軸がずれている場合、中心軸を強化するトレーニング、さらに、眼と脳の機能がつながっているため
、目を動かす筋肉を鍛えると脳の視空間認知力までもがアップするということが分かり、驚きました。
前頭葉の血流が活性化さえれて、感情のコントロールも正常にできると知り、「ぜひ子供たちにビジョントレーニングを受けさせてみたい」
「自分もインストラクターとなってマスターしてみたい」と思いました。
私は小学校の頃に視力が2.0だったのですが、突然1.0以下に視力が落ちてしまいました。
父親が視力を向上させようとよく山歩きに連れて行ってくれて、「車に乗りながら遠くの緑をなさい。」と言われて見ていたり、毎日ブルーベリーを食べていたからか、回復していましたので、目を動かすと視力向上に良いというのは、このような経験から知っていました。
しかし、最も興味を持ったのは、
ビジョントレーニングをすると前頭葉が活性化されて、認知症や鬱病の改善に役立つということを聞いたからです。
私は、元々有名な大学病院で長年看護師として働いていました。
脳の術後の患者さんや、認知症の患者さんを見て、脳の前頭葉が壊れてしまうと、どんなに善い人でも誠意の抑制が無くなってしまう、ということを様々な看護の体験から身をもって知っていました。
ですので、脳の司令塔である前頭葉が大切だとは知っていたのです。
しかし、今の日本では、認知症を治す薬はありませんし、自閉症や発達障害、さらにうつ病やパニック障害などの脳の病気を根本的になくすことは出来ません。
それなのに、わずか１０分間ほどの目の運動をするだけで、前頭葉の血流が活性化されて真っ赤になっている写真を見て、ビジョントレーニングの素晴らしさが分かりました。
自分も
トレーニングで前頭葉を鍛えていけるなら、そうしたいと思いました。
毎日自宅でトレーニングしていたら、ずっと幼少期から悩まされていた車酔いがなくなったのには驚きです。
車の助手席にいる時に「お店調べて」と主人から言われても調べられなかったのですが、調べれる様になったのです。
ナンバータッチは往復50秒近かったのですが、半分の25秒にな速くなりました。
目を早く動かすことができるようになって、視野が広くなったのでは、と言われました。
また、子育てをしていく中で、
私と長女の気持ちの抑制が効かなくなっていて、毎日感情的に叱ってしまったり、喧嘩しても長女から睨みつけられたりで、
お互い仲直りもできない状況でした。
このままではいけない！と悩んでましたので、小学校２年生の長女にも毎日ビジョントレーにニングを行いました。
２カ月ほど目の運動を続けますと、長女の中で冷静に整理して答えてくれるようになりました。
私も今までは子供に対してカッとなってしまってイライラしていましたが、
感情をぶつけるのではなく、自分の想い、状況を説明してあげれるようになったと思います。
冷静になったと思います。
長女のバレエの先生からは夏前から「上手になってきた」と褒められています。
長女も「前よりは先生から何回か教えてもらったらその通りにできるようになったから、楽しくなってきた。」と言っていました。
目が速く動かせるようになると、体も連動してスムーズに動かせるようになったのがうれしく思います。
一人暮らしの姑にも勧めたいと思っています。
ビジョントレーニングマスターインストラクター 手記
Mさん ４３歳 ビジョントレーニングマスターインストラクター
ご自身やご家族の変化についての手記をいただきました！
「ビジョントレーニングで人生が変わる」
私には８歳（小２）と４歳（年中）の息子たちがいます。
悩みの種だった子供たちが、ビジョントレーニングに出会ってからは、希望の花へと開花したように思います。
現在小学校２年生の長男は、石や虫やパズルが好きで、拾って家に集めてきては並べたりパズルにや迷路にしたりして遊んでいました。
しかし、周りの空気が読めず、いつも癇癪をおこしてキレてしまう子供でした。
特に、お腹がすいたとき、眠いときは大声で叫ぶ、突然弟を思い切りたたくなど、
目を離したら何をするかわからないので、いつも気が抜けずにいました。
家族がやめるように叱っても、反対に、良いところだけを褒めても治ることはなくひどくなるばかりで、児童相談所に行っても何も解決できず、息子は何も変わりませんでした。
また、一言でいえば「どんくさい」という言葉がぴったりで、慎重派なのですが、自分が思った通りにできないことが多く、いつもイライラしている印象でした。
言葉の遅れや情緒面で心配になり、幼稚園も近所の一般の幼稚園ではなく、家からは遠いのですが、一人ひとりの個性を伸ばしてくれるようなオーナーが個人経営されている幼稚園に
入園しました。
どこの児童施設に行っても、「親の育て方に問題がある」と結局は言われますので、非常に落ち込んでいて、育児に自信を無くしていました。
ですが、長男を預かっていただけたその幼稚園だけは、長男のすべてを受け入れてくださり、味方になって、良いところを伸ばしていただけました。
そこの幼稚園には全国から教育熱心なお母さま方が集まっておられていて、たまたま、勧めたいただけた教室でビジョントレーニングを知ることができました。
ビジョントレーニングの本を見た瞬間、
「字が汚い、ボール球技が苦手、すぐイライラしてキレる、忘れ物が多く片付けができない、など息子にすべて当てはまっている！」と思いました。
私自身も、自分の子供は才能があるはずなのに、周りからはいつも「できない」「やるきがない」と言われ続けて、何を信じていいのか分からなくなって暗く落ち込んでいましたので、元気になりたいとの願いから、
自分もこのトレーニングをぜひ受けたい！マスターしたい！と、すぐに確信を持ち、インストラクター講座に応募しました。
当時は次男がまだ３歳と小さく、働くのは親戚にも反対されていましたが、私の「やりたい！」という気持ちは揺るぎませんでした。
なにより長男がとてもやる気になり、「毎日したい！」「ママ、ビジョンの先生になって！」といってくれました。
主人も４０代に入っていからは体の疲労感がとれなかったようで、今までは家でぐったりしていましたが、一緒にビジョントレーニングをして、
目の相乗効果を促すボディイメージ運動を始めたことによって、視野が広がり、脳が活性化されたのか、心臓や肝臓、腎臓の悩みまでもが改善されて、
率先して育児や料理、洗濯など家事を手伝ってくれるようになりました。家族の能力が向上するにつれて、健康にもなりましたので、みんなで応援してくれました。
そのお陰でなんとか講座を修了することができました。
最初は指標を見つめながら、目を動かすことから始まりました。
北出先生が「１点を見つめる続けるだけでも大変な運動」と言われていた通り、ボールペンなどの対象物を見つめて、動きに沿って目を離さないようにするのは
私や長男にとっては至難の業でした。
ゆっくりと指標を動かしているのも関わらず、いくらやっても目が指標から離れて顔が動いてしまいます。
挙句の果てに、私は吐き気がしてしまい、息子は何回やってもできなくて泣き出してしまうこともありました。
「こんなことで、できるようになるんだろうか・・・」先の見えない不安と疲労感がありましたが、
とにかく、私はもうこれ以上子供のことで周りには気を遣いたくなく、「悩みを解消できるのはこれしかない！」「絶対やる」と決めていましたので、
北出先生に言われた通りに、毎日のトレーニングである「目の追従・跳躍運動」と「お手玉タッチ」、「ナンバータッチ」、「パズルトレーニング」をやってみました。
しかし、何回やっても自己流ではなかなか結果が出ないときがありましたので、
北出先生に実際にお会いして答え合わせができたことはとても良かったと思います。
指標やお手玉の動かし方、さらにナンバータッチやパズルの着眼点も全然自分が勝手に思っていたこと違っていましたので、やってみなければわからないことで、その違いに驚きました。
北出先生にチェックしていただきながら軌道修正をすると、息子がめきめきと変化していきました。
まず連絡帳の字が大変綺麗になりました。
以前はミミズがはっているような薄くて読みずらい字で、さらに漢字の「四」の下の棒だけない、「目」の中の線が３本になっているなど、漢字がほとんど正確に書けず、
字も汚いのでテストはいつも５０点でした。
それが、ビジョントレーニングを始めてからは、筆圧が濃くて読みやすく、漢字も間違えなくなりました。
２年生になり、１００点を５回連続してとったらもらえる「漢字博士賞」を２回ももらえて、今まで国語は大の苦手だったのですが、
「算数と同じくらい国語も好き」と言うようになりました。
字が整いだしたころから、忘れ物がなくなるようになりました。そして、癇癪を起こして大声を出して暴れたり、キレて叩いたりすることが無くなったのです！
どんなにお腹がすいても、眠たくなっても、落ち着いて「お腹がすいたからサラダを作ってあげるね。」と料理を手伝ってくれたり、「眠くて早く寝たいから、弟とお風呂に入っておくね。」などと、手伝ってくれるようになったのです。
しかも、ほとんど毎日、上履きや連絡帳、宿題、筆箱に体操服、計算の道具など大切なものを忘れていて、「困っています」と先生からも度々注意されていました。
それが、ほとんど忘れ物が０になったのです！これらは本当にすごい変化だと思いました。
計算も間違えずにとても速くなり、難しい塾のテストも１００点を採れるようになりました。
今までは公文も習わずにきていましたので、「計算が壊滅的に遅い。」「もう手遅れです。」などと塾の先生から叱られてばかりだったのが、
「文章問題も間違えないし速い。集中力が素晴らしいです。」「頭の中が動いてきましたね」
。」と、褒められ一目置いていただけるようになりました。
夢がなかった息子も、「おおきくなったら宇宙飛行士か、パイロットになりたい！」と言っていて、夢も堂々と人に話せるようになりました。
私も息子たちと一緒にトレーニングをして目を動かして鍛えているうちに、
忘れ物がなくなり、計算が速くなってきて、今まで全然つけられなかった家計簿がつけれるようになりました。
今までは、１つのことしかできなくて、間違いが多く、不器用でしたので、１０年以上営業をしていましたがアシスタントが必要で、
さらに、管理職に就けたことがありませんでした。
それが、悩みだったのですが、ビジョントレーニングを始めてからは、
様々な処理能力が必要になる役員や主任など、責任ある仕事も任せてもらえるようになったのです。そして、間違わずに業務をこなせるようになりました。
そして、車酔いもひどかったのですが、車の中でも本を読んだり、メールをしたりできるようなり、本当に驚いています。
主人や母、周りの人達からは、「子供に口うるさく怒らなくなって、しっかり落ち着いて話を聞いてあげられるようになった。」「掃除と洗濯が、今までたまっていて汚かったのが素早くできるようになって毎日ピカピカになった。」
「人間関係の愚痴がなくなった。楽しそう。」「顔のしわが減った。」「目がぱっちりとした。」など、表情の変化まで変わったと
といわれます。
私自身、子供や人間関係の悩み事がなくなり、毎日の生活が本当に楽になったと感じています。
２０代からずっと悩まされ続けていた、頭痛とめまいも、ビジョントレーニングをしてから無くなったような気がします。
身体や精神的な疲れからくる不調が多かった３０代のころよりも、今の４０代のほうが元気で楽に過ごせていることに気が付きました。
さらに、息子たちや主人と一緒に毎日家でビジョントレーニングを行い、「計算が速くなった、ピアノが上手になった、リレーが１位になった、
サッカーで優勝した、体の不調がなくなった、友達が増えた」
などうれしい報告を分かち合うことができて、コミュニケーションが以前よりも増えて会話することが多くなりました。
また、インストラクターという素晴らしい仕事に出会えて、これからたくさんの素晴らしい人たちに出会えると思うと、本当にワクワクしています。
今からビジョントレーニングを続けて、１００歳になっても、今の生き生きとしたコンディションを保ち続けていられたら理想的だな、
ビジョン仲間の素敵な人脈に囲まれていたいな！と思います。
ビジョントレーニングで前向きに生きる力を与えてくださった北出勝也先生、応援してくれている最愛の主人、そして子供たちに心から感謝いたします。
世界チャンピオン村田諒太選手も実践❣️ビジョントレーニング タッチパネル体験
今日は、北出先生のところに、
5歳になったばかりの可愛い女の子とお母様、
そして、、、
インストラクターの皆さんと一緒にお邪魔しました。
楽しい時間を、ありがとうございます❣️
まずは、コレ‼️
でました〜！光るタッチパネル👀
試しにやってみたら…
最初は20回。
その後、北出先生に
トレーニングを1時間していただいて…
帰りしなにタッチパネルをしてみたら、
なんと‼️
36回に速くなっていました‼️
すごい〜
こんな身体より大きなタッチパネルを、16回も多くピッピッできるなんて！！！最初の倍近いし！
どんだけスピードアップなんだ？？
ミラクル‼️ビックリ‼️
さすが、4歳の夏から頑張ってトレーニング続けていたので、結果が出やすいですね💪
背筋がピンと伸びていてカッコよかった✨5歳とは思えない姿勢の良さです😹
北出先生と一緒に半下駄トランポリン100回やったからかな？
5歳から、村田諒太選手や、全米のオリンピック選手も実践されている、こんなスゴイトレーニングを受けて結果を出されてるなんて…‼️
本当に、将来が楽しみです❣️
毎日熱心にサポートされているお母様も、同じく背筋がピンと❣️
佇まいが素敵でした〜✨
毎日一緒に目を動かしていると、
確実に視野が広がるんですね。
美女トレだわ〜😍
北出先生もいきなり参戦💪
なんと…
136回でした‼️
え^_^
えぇぇ〜？？？
しかも、サラッと
「村田諒太選手は153回です」
と言われ、訳がわからないくらい‼️凄すぎてイメージできない(°▽°)
もう可能性無限大‼️
顔が全く動いていなくて、
今までに見たことがないくらい信じられない速さでした👀
超人的‼️
目を鍛えるって、こんなに凄くなるんだっっっ‼️と、改めて震えました。
もうコレ知ったら、やるっきゃないでしょ？
頑張って広めますよ〜笑
師匠のタッチパネルと、
間近で見学させていただけて、本当に感動しました。
目の体操と半下駄トランポリンすると、、、
相乗効果が生まれて
本当に元気になれてパフォーマンスが上がりますね👀✨
我が家も毎日目の体操の後に半下駄トランポリン跳んでます。
確実に、足が速くなってます❣️🤣
本当に、ありがとうございました😊
これからも、よろしくお願いいたします💖
