70歳女性⭐️ 身体能力が上がり、一人暮らしの不安が解消!
半下駄ジャーンプ❣️
スピードスケートの小平奈緒選手が、テレビで半下駄を履いているのを見て、突然ビジョントレーニングに興味を持たれた生徒
さん(70歳)です。
わずか3カ月で別人のように身体能力が上がりました。
すごい変化!!!
よく聞いたら、毎日すごい量のトレーニングしてる。。。
ホントに時間があって羨ましいです。私もしたい〜。
結果も、2倍でていますね!😆
70歳とは思えません。
小学生より元気かも😆
ビジョントレーニングは、脳がグルっと動くので身体能力があがるのだそうです。
私も子供達と通う習い事の前はトレーニングやっています!
身体がキレッキレに動かせて、以前は、なんと新聞にも載りました〜。
奥が深いビジョントレーニング(*゚∀゚*)